Les bons conseils de l'ami hermi acte 1
Alors pour cette première cession des bons plans de l'ami Hermi, commençons par la manière d'aborder une compète, pardon je voulais dire la compet, the Big Defy Of the Year
Alors pour que le mental soit au top, que le bonhomme soit au taquet, quelques astuces...
1. La semaine avant l'épreuve une cure vidéo-ciné-dvd est nécessaire... Pour ceci il faut l'intégrale de Rocky avec 1 film par soir sur 6 jours pour faire monter la sève... si à la fin vous bouffez des oeufs crus le matins et que vous monter les escaliers de l'église du village au petit matin en levant les mains et entendant des trompettes dans votre esprit c'est bon la cure à marché...
2. La dernière semaine avant la course stop le touche kiki ou le rentre-foufoune, il faut être prêt à tirer à la moindre sollicitations mamères et avec la testostérone à fond les manettes...
Pour ceci une petite période de sur-stimulation est nécessaire les semaines précédentes avec du bourre-foufoune au taquet et de la branlette matin, midi et soir dvt la collection de clara morgane et Ovidie...
Pour tester si vous êtes au taquet, regardez Arte et un des fameux docus animaliers... si lors du passage des lions qui s'encul.... Popol se réveille c'est bon, vous êtes fin prêt....
3. Alléger votre volume horaire d'entrainement et la dernière sollicitation allez rouler avec un groupe de vrai cycliste, écoutez les traiter les triathlètes de blaireaux au matos de fou, de gars qui savent pas rouler, laisser sucer votre roue et vous mettre des mines au 100ème.... Rentrer à la maison et garder votre haine au fond de vous...
4. Terminer cette cure par un passage devant le mirior et regardez vous bien dans les yeux et imaginez vous que vous êtes moi... Ca y est vous êtes au taquet...
On dit Merci Qui ?
Alors pour que le mental soit au top, que le bonhomme soit au taquet, quelques astuces...
1. La semaine avant l'épreuve une cure vidéo-ciné-dvd est nécessaire... Pour ceci il faut l'intégrale de Rocky avec 1 film par soir sur 6 jours pour faire monter la sève... si à la fin vous bouffez des oeufs crus le matins et que vous monter les escaliers de l'église du village au petit matin en levant les mains et entendant des trompettes dans votre esprit c'est bon la cure à marché...
2. La dernière semaine avant la course stop le touche kiki ou le rentre-foufoune, il faut être prêt à tirer à la moindre sollicitations mamères et avec la testostérone à fond les manettes...
Pour ceci une petite période de sur-stimulation est nécessaire les semaines précédentes avec du bourre-foufoune au taquet et de la branlette matin, midi et soir dvt la collection de clara morgane et Ovidie...
Pour tester si vous êtes au taquet, regardez Arte et un des fameux docus animaliers... si lors du passage des lions qui s'encul.... Popol se réveille c'est bon, vous êtes fin prêt....
3. Alléger votre volume horaire d'entrainement et la dernière sollicitation allez rouler avec un groupe de vrai cycliste, écoutez les traiter les triathlètes de blaireaux au matos de fou, de gars qui savent pas rouler, laisser sucer votre roue et vous mettre des mines au 100ème.... Rentrer à la maison et garder votre haine au fond de vous...
4. Terminer cette cure par un passage devant le mirior et regardez vous bien dans les yeux et imaginez vous que vous êtes moi... Ca y est vous êtes au taquet...
On dit Merci Qui ?