et oui on a de la bonne en alsace DV ;:) qui fait réflectionner dans la tetê ;:) Voila aussi un peu ce que j'en pense ;:) Sinon demain après ma nuit au taf, c'est une petite course vélo à Thann très vallonnée que je ne terminerais surement pas mais je...

Et oui on parle de matos, de courses, de cul etc... Mais bon comme disais Coluche, il n'y a pas que le cul dans la vie... il y a aussi la bite et les couilles ;:) Allez pour réfléchir une petite citation de ma formation qui est pas mal du tout : " Un...

Que veulent dire ces chiffres ? facile, 47 comme le nombre d'heures de travail cette semaine avec ma formation et 21 comme le nombre d'heures d'entrainement cette semaine ;:) un emploi du temps bien rempli avec comme seul point négatif une seule séance...

Et oui pas content car je viens de perdre ma journée de repos... pour remplacer un arrêt maladie... vievement dans 2 semaines que cela tourne un peu mieux dans mon service.... Sinon, hier bonne dose de bike pas long mais intense sur le parcours prépa...

et oui un peu de raison s'empare de moi lol... Lundi formation + piscine et mardi repos complet ( bon j'ai travaillé 9h-21h ;:) ) pour se refaire un peu la cerise... Donc ce matin place à une bonne séance de HT powercranks d'1h30 suivi de 1h de cap et...

Alors enfin de retour pour faire un petit CR de la course qui ne fut pas de tout repos car en fait je rentre juste de formation au taf à la piscine de Haguenau ( ou mon beau-père m'a laché pile à l'heure à 9h car arrivée à la gare de Strasbourg à 8h40...

Notre père qui êtes là haut vachement haut dans le ciel que tellement haut que je ne te vois pas Je sais que je ne suis pas toujours très sage.... Que je dépense trop d'argent dans les figurines saint seiya et le matos vélo Que je suis méchant avec les...

Alors today arrivée sur place à Toulon après une longue nuit de train avec un tout petit peu de sommeil.. Arrivée chez l'ami Chamach et 10min de remontage vélo/habillage et c'est partout pour 60kms de vélo sous un beau soleil et un cuissard court... du...

Aller juste pour faire jalousationner Woody et DV, voici ce que la postière a déposé dans ma petite boite aux lettres aujourd'hui : Une zoli paire de Radar lance Amstrong limited... commandé aux states.... et je vais tout de suite les essayer cette am...

ce sera le maître mot de la semaine avec une bonne dose de petite séance à faible intensité pour faire du jus pour dimanche et quelques séances pour s'affuter.... bon faut dire que le temps s'y prête en plus car niveau météo c'est pluie, pluie et ben...