Et oui je me suis mis à me soigner un peu plus en profondeur entendez par cela que je m'occupe un peu de mon corps qui a bien morflé.... Donc comme dit je suis allé chez mon pote le podologue qui va me faire des semelles pour un peu soulager ma supination...

Ca y est je suis quesi décider l'année prochaine mon avenir sportif se trournera vers le long long avec une priorité aux ironmans Lanzarote et Embrun si tout va bien.... ( surtout financièrement parlant lol ) mais surtout l'UTMB ( ultra trail du Mont...

Aujourd'hui je suis encore bien à la masse surtout d'un point de vue musculaire donc le programme change et avant de lancer la mini préparation pour les 24h... ben je récupère donc aujourd'hui séance de natation avec de bonne sensation sur 1h30... cool......

Mon royaume pour une lettre. On se dit tous forcément un jour que l’ultra est un sport ingrat, qu’on est un incompris. On se demande pourquoi les collègues de bureau nous traitent de fada et pourquoi nos familles sont inquiètes. Si nous en retirons une...

Alors aujourd'hui cela va être dur je le prévois... 1. j'ai horriblement mal aux jambes.... courbatures à 200% et nuit à mal dormir car trop fatigué....2. il fait vraiment un temps de merde et cela ne va pas s'arranger jusqu'à jeudi voila ce que météo...

Aujourd'hui avait lieu le triathlon de Soulztmatt sur un parcours bien sélectif et je fus à chier.... nul.. mauvais...Je pourrais me chercher des excuses préparation du 24h, parcours pas pour moi... non tout cela c du pipo en ce moment je suis à chier...

Et oui avant d'attaquer les choses sérieuses je récupère cette semaine car il va falloir enquiller pour les 24h la semaine prochaine et tant pis pour Bischwiller je serais une loque lol... SInon nous sommes aller avec Lilou au zoo de Mulhouse ( vu qu'elle...

Là j'en profite pour surfer sur le net et chercher des infos sur les courses d'ultras... voila de jolis dires Voici donc les MEILLEURES idées pour commencer à penser ultra, à vivre ultra, à courir des ultras et, avant tout, à courir ultra longtemps…Bon,...

Hier fut une journée Trankil vu que la veille j'ai roulé 2h avec Maître P. et qu'il m'a tué... faut dire que monsieur s'est offert un prolongateur vision mini TT et qu'il m'a fait un chrono de 1h45... piquage de cuisses de mouches garanti lol Sinon, hier...

Et oui Shanky tu as trouvé, je me suis inscrit aux 24h de Mulhouse qui ont lieu le 30septembre et 1 octobre...Je vais de nouveau défié le mythe de l'horloge... Les raisons de mon choix sont simples... c'est juste de la motivation... J'ai encore besoin...