Et oui, y a quand même des moments où l'on s'amuse bien dans la vie...

J'ai repris le boulot jeudi après une bonne séance de cap qui me rassure sur mes sensations dans cette discipline puis enfin une séance de HT powercranks car je vais en garder une part semaine... vraiment un outil fotmidable ce truc...

Vendredi matin re-boulot avec une bonne tranche de rigolade avec mes résidents et une superbe sortie vélo avec Fred le boss d'Espace Marathon, l'homme aux cuisses de mouches et Yvon Becker de SportESanté
( site que je vous invite à visiter surtout que les tarifs de coaching sont adapté ( rapellez vous que le smic est à 9 euros de l'heure et qu'une prise en charge d'un athlète est au moins d'une heure par jour... faites le calcul ;:) ) nous sommes allé encore une fois reconnaître le parcours de niederbronn, du quelle challange... il est costaud le bougre je vous le dit....



SInon, je le fais rarement dans ma blog mais une réflection extra sportive sur la société...

Punaise la farnce est quand un pays de fainéant... nous avons le plus d'avantage sociaux d'Europe, du Monde, mais nous sommes les plus réclamants, les plus grêvsites... le français veut gagner plus mais en bossant moins...
On parle de service minimum et les syndicats crient au scandale... mais merde, c'est normal, il faut bosser dans la vie... et pourtant je suis fonctionnaire, mais bon si personne ne bosse que font mes personnes handicapés ? on les laisse tout seul ? et les hopitaux et si tout le personnel soignant faisait grêve, on laisserait les gens mourir ? et bien c'est de même pour les instits où les profs... qu'ils soient  réquisitionné, que nos enfants ne soient pas laissé sur la touche... comme les cheminaux.... en grêve et la france ne peut plus circulé... les personnes en otage...

Voila un petit coup de geule, mais ce pays de branleur me casse les couilles....

Et oui un petit cycle d'entrainement se termine avec un bloc de 20h de bike la semaine dernière.... reste maintenant à assimiler ce travail, passer le quelle challange France le 25 mai, excellente course préparatoire pour Roth où je vais pouvoir me tester sur la partie vélo car la section cap est bcp trop pentu pour moi et je suis pas du tout bon en montée/descente en cap mais cela fera un superbe enchainement....

Today 3h30 de bike avec pour une fois le Geisweg à la plaque et un retour en position aéro pour une moyenne de 32km/h.... content après 16 jours de vélo de suite...

Sinon mon argon va arriver, confirmation faite début de semaine prochaine donc pile poil pour un montage et pour le bloc d'entrainement que je vais faire les deux semaines qui suivent le challange comme je serais enfin en conger...

Donc maître mot pour la fin de cette semaine : récupération / assimilation....

et quoi de mieux pour récupérer :

Alors petite mise au point pour vos remarques sur le look... lol

Je vous rapelle que pour un championnat d'alsace il faut mettre la tenue du club et j'en peux rien si le maillot du club est comment dire multi-color lol....

Perso j'ai un skins rouge comme cuissard et un skins manche longue blanc pour le haut... donc tout à fait stylé pour roulé sur un cervélo P2c ou bientôt l'argon ( enfin j'espère que la fin de semaine prochaine sonnera la glas de l'attente les jours fériés étant passé )

Donc je suis bien le plus beau ;:)